喜欢一个人却不敢靠近怎么办，如何克服心理障碍？

喜欢一个人却不敢靠近，多数情况下不是喜欢不够，而是你把靠近等同于表白、把对方反应等同于自我价值，解法是先把目标降到“完成一次三分钟互动”，用身体脱敏和预设最坏结果清单打破回避循环。 喜欢一个人…